Aerobic (von griechisch ἀήρ, Luft und βίος, Leben) ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Dabei arbeiten wir an unserer Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und unseren koordinativen Fähigkeiten.
In unserem Akrobatik-Dance-Kurs verbinden wir die Eleganz des Tanzes mit der Kraft und Präzision der Akrobatik. Hier lernst du, wie Bewegung und Stärke zu einem einzigartigen Ausdruck verschmelzen.
Akrobatik-Tanz fordert Körper und Geist gleichermassen: Du entwickelst Kraft, Flexibilität und Koordination, während du kreative Choreografien erarbeitest, die dich herausfordern und inspirieren.
Egal ob als Fitnessaktivität, spielerischer Ausgleich oder sogar wettkampforientierte Freizeitbeschäftigung: Hobby Horsing kennt keine Altersgrenzen. Es bietet ein effektives Ganzkörpertraining, fördert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur, während gleichzeitig Koordination und Gleichgewicht geschult werden.
In diesem Kurs bastelt ihr einen Hut für Helloween! Damit seid ihr bereits gerüstet für diesen gruseligen Abend!
Im Neeracherried kann man voll in die Natur eintauchen! Wir gehen raus in die Beobachtungshütten und beobachten Vögel wie den Kiebitz mit Feldstecher und Fernrohr.
Seit wann wird mit Wasser Strom produziert? Wie funktioniert eine Turbine? Sind Wasserkraft und Naturschutz miteinander vereinbar? Diese Fragen werden in dieser Führung beantwortet.
Bachata ist ein sinnlicher Tanz, da er sehr hüftbetont und eng getanzt wird. Populär wurde er bei uns durch das Lied «Obsesión» der Gruppe Aventura. Wie viele andere Tanzstile stammt auch Bachata aus der Karibik, genauer gesagt aus der dominikanischen Republik. Die Musik ist sehr verspielt und bei den Texten geht es fast immer um die Liebe.
Hast Du Freude an den vielen jungen Bauernhoftiere und wolltest schon immer ein Kalb streicheln? Dann komm doch vorbei und hilf uns mit, die vielen Tiere zu füttern und zu streicheln. Auch die Kühe werden sich freuen auf deinen Besuch.
«Street Workout» ist eine junge Sportart, bei der du mit Spass stärker werden kannst. Wir zeigen dir die Grundlagen dieses Sports und führen dich gerne auch in die Kunst der schwierigeren «Special Moves». Zuerst zeigen wir dir die Grundlagen dieses Sports wie z.B. verschiedene Push Up Varianten (Liegestützen) und führen dich dann auch gerne in die Kunst der schwierigeren «Special Moves» wie beispielsweise die «Human Flag» (siehe Bild) ein. Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich.
«Street Workout» ist eine neue Sportart, bei der wir mit Fantasie und Ideen viele lustige Sachen machen. Wir spielen auf besondere Art und Weise «Fangis» und klettern wie kleine Äffchen herum. Hast du Lust, dies einmal auszuprobieren? Wir zeigen dir gerne, wie es geht.
