Aikido
Die Aikido-Praktizierenden bezeichnet man als Aikidōka.Ziel des Aikidōs ist es, einem Angriff dadurch zu begegnen, dass man die Angriffskraft leitet (Abwehr) und es dem Gegner unmöglich macht, seinen Angriff fortzuführen (Absicherung). Dies geschieht insbesondere durch Wurf- und Haltetechniken. Der friedlichen geistigen Haltung des Aikido entsprechend geschieht dies ohne Absicht zum Gegenangriff, sondern ... Weiterlesen...
Bouldern
Beim Bouldern wird ohne Kletterseil und Klettergurt geklettert. Dabei bist du direkt am Naturfelsen oder in der Halle an Kunstwänden, jedoch immer auf sicherer Absprunghöhe über schützenden weichen Matten.Boulderprobleme sind im Vergleich zu einer Kletterroute viel kompakter und können bereits aus nur wenigen, teils technisch anspruchsvollen Kletterzügen bestehen. Während draussen ... Weiterlesen...
Crawl/Kraulschwimmen
Du möchtest den Schwimmstil Crawl kennen lernen?In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Crawlschwimmens.Kraulen (auf englisch crawl) ist der schnellste Schwimmstil von allen. Durch den wechselseitigen Armzug und den kontinuierlichen Beinschlag wird ein Antrieb ohne Unterbrechung erzeugt.Crawl ist zugleich auch die beliebteste Schwimmart ACHTUNG: Die Voraussetzung ist, dass Du ... Weiterlesen...
Futsal
Futsal ist eine technische, sehr schnelle und faire Hallenfussball-Sportart, welche ihren Ursprung im Südamerika der 1930er-Jahre hat. Der Name leitet sich vom portugiesischen Ausdruck futebol de salão und dem spanischen fútbol sala (‚Hallenfussball‘) ab. Futsal ist die einzige Variante des Hallenfussballs, die vom Weltfussballverband FIFA annerkannt ist. Jugendliche die sich als ... Weiterlesen...
Golf
Früher als „Altherren-Sport“ verschrien, erfreut sich Golf nach und nach auch bei jüngerem Publikum steigender Beliebtheit.Magst Du Sportarten bei dem die Komponenten  Konzentration, Genauigkeit und mentale Stärke zum Tragen kommen – dann melde Dich unbedingt für den Golf-Schnupperkurs an. Golf ist eine traditionelle Ballsportart. Es gilt, einen Ball mit möglichst wenigen Schlägen, in ... Weiterlesen...
Karate
Karate(dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst die sich ins 19. Jahrhundert zurückverfolgen lässt. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand dieses seinen Weg nach Japan und wurde nach dem Zweiten Weltkrieg von dort als Karate über die ganze Welt verbreitet. Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoss-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fussfegetechniken ... Weiterlesen...
Neptun- und Meerjungfrauen-Schwimmen
Du möchtest in die Welt der Meerjungfrauen, Wassermänner oder Neptune eintauchen und das Schwimmen mit einer Meerjungfrauenflosse ausprobieren? Wir ermöglichen Dir, diese einmalige Erfahrung zu machen. Mittels eines Flossenkostüms und den entsprechenden Tipps wird es Dir gelingen, Dich wie eine Meerjungfrau oder wie ein Wassermann zu fühlen. Für das Schwimmen ... Weiterlesen...
Reiten Sigg ab 8 Jahren
Reiten bezeichnet die Fortbewegungsart auf dem Rücken eines Pferdes. Die Kontrolle über das gerittene Pferd übt der Reiter meist über Stimme, Schenkeldruck, sein eigenes Körpergewicht durch Gewichtsverlagerung, Zaumzeug und/oder spezielle Reiterhilfen aus. Zusätzlich wird dem Pferd ein Sattel aufgelegt, um dem Reiter einen möglichst komfortablen und sicheren Sitz zu geben.  ... Weiterlesen...
Rhönrad
Das Rhönrad ist ein Sportgerät, das aus zwei Reifen besteht, die durch sechs Sprossen – zwei einfache Stangen (Spreizsprossen), zwei Griffsprossen und zwei Brettsprossen – miteinander verbunden sind. Der Durchmesser des Rades variiert je nach Grösse des Turners, so dass der Turner fast gestreckt auf den Brettern stehen kann und ... Weiterlesen...
Schwimmen
Schwimmen will gelernt sein!Man könnte meinen, richtig schwimmen zu lernen wäre selbstverständlich, doch das ist es leider nicht. Viele Kinder können nicht schwimmen. Dadurch geraten sie nicht nur beim Baden in Gefahr sondern verpassen auch viele tolle Erlebnisse. Wir bieten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen das richtige Umfeld, um mit Spaß ... Weiterlesen...
Tischtennis
Im TTC Buchs kannst neue Tricks und Kniffs lernen, deine Reaktion am Ballroboter testen und Turniere spielen. Unter der Leitung erfahrener J+S-Trainer lernst du eine spannende Sportart kennen. Es erwartet dich ein vielseitiges und attraktives Programm. Der Tischtenniskurs beinhaltet Trainingsübungen, einen Spieleparcours, einen Wettbewerb und einen Versuch am Ballroboter. Möchtest ... Weiterlesen...
Zumba
Mit Zumba kommt Party-Stimmung auf: Was sich anfühlt wie eine Latino-Party ist in Wirklichkeit ein Ausdauertraining, das Tanz und Fitness gekonnt vereint – und zwar gnadenlos. Doch leichte Tanzschritte und sexy Moves zu lateinamerikanischer Musik lassen Sie alle Anstrengungen vergessen. ANBIETER/AUSKUNFT Swiss TrainingPumpwerkstrasse 238105 Regensdorfwww.swiss-training.com