Ballett
Übungen zum Körper- und Raumgefühl werden in spielerischer Form angeboten. Dabei werden die Basiselemente des klassischen Tanzes vermittelt wie z.B. Fuss- und Armpositionen und leichte Sprünge. Durch Improvisationsspiele wird die Phantasie des Kindes angeregt und die Körperhaltung verbessert. Ballett ist die Grundlage allen Tanzens auf der sich die anderen Stilrichtungen ... Weiterlesen...
Basketball
„Slam dunken“ wie der NBA-Superstar Kobe Bryant von den Los Angels Lakers? Die amerikanische Hallen-Ballsportart erfreut sich auch in der Schweiz grosser Beliebtheit unter den Jugendlichen. Erfahre von den Cracks von Basketball Regensdorf mehr über die Regeln des schnellen Spiels, den sogenannten Sternschritt und Erfahre viele weitere Tricks. Besonderheit: Hallenschuhe ... Weiterlesen...
Boogie Woogie
Wolltest Du schon immer einen „fetzigen“ Tanzkurs belegen und Deine Hüften im 4/4-Takt schwingen? Dann ist Boogie-Woogie genau der richtige Kurs für Dich. Boogie-Woogie stammt, wie der Begriff erahnen lässt, ursprünglich aus den 40-Jahren in den USA und ist ein Gesellschafts- und Turniertanz der Paarweise getanzt wird. Daher sind auch ... Weiterlesen...
Breakdance
Hegen die coolen „moves“ der Tänzerinnen und Tänzer aus den bekannten Hip- Hop-Musikvideos eine Faszination bei Dir? Dann bist Du im Breakdance-Kurs genau richtig aufgehoben. Brakdance ist eine ursprünglich auf der Straße getanzte Tanzform, die als Teil der Hip-Hop-Bewegung unter afroamerikanischen Jugendlichen in Manhattan und der südlichen Bronx im New ... Weiterlesen...
Capoeira
Was steckt hinter diesem exotischen Wort „Capoeira“?Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz, dessen Ursprung auf einen afrikanischen Tanz zurückgeführt wird. Capoeira wurde während der Kolonialzeit in Brasilien von aus Afrika verschleppten Sklaven praktiziert und weiterentwickelt. Traditionell wird zu Capoeira Musik gespielt – so auch am Rägi Camp: Fabio ... Weiterlesen...
Eislaufen
Vom Jüngsten bis zum Ältesten, beim EC Dielsdorf können alle mitmachen. Wir bieten eine sinnvolle, aktive, kreative und attraktive Freizeitbeschäftigung. Sie ist eine Lebensschule, die Kondition, Konzentration und Koordination fordert und fördert. Wir legen grossen Wert auf Teamgeist und Fairness. Eislaufen macht Spass. Spielerisch lernen wir in der Gruppe, uns ... Weiterlesen...
Fechten
Möchtest Du Deine Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Konzentration unter Beweis stellen? Beim Fechten sind unter anderem genau diese Fähigkeiten gefragt. Fechten ist in erster Linie eine Kampfsportart, die sich aus einer Kampftechnik heraus entwickelt hat. Vor ihrer Etablierung als Sportart war die Austragungsform als Duell weit verbreitet. Heute wird mit Fechten ... Weiterlesen...
Fussball
Die Namen Lionel Messi, Crisitiano Ronaldo oder Xerdan Shaqiri sind jedem ein Begriff. Möchtest Du einen Tag lang wie ein richtiger Profi-Fussballer unter Anleitung von Fussball-Coaches trainieren. Dann melde Dich für die weltweit gespielelte und extrem beliebte Ballsportart an. Unter hervorragenden Platzbedingungen fühlst Du dich auf den Rasen- oder Kunstrasenplätzen ... Weiterlesen...
Geräteturnen
Geräteturnen unterscheidet sich in der Schweiz vom Kunstturnen, im Gegensatz zum internationalen Verständnis, wo der Begriff Geräteturnen mit dem Begriff Kunstturnen gleichgesetzt wird. Ziel ist es in beiden Sportarten, an Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik und Haltung) auch in Verbindungen auszuführen. Dadurch werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten ... Weiterlesen...
Handball
Willst Du eine intensive Ballsportart kennenlernen – dann ist Handball genau der richtige Kurs für Dich. Im Handball spielen zwei Mannschaften in einer Halle mit jeweils sieben Spieler (6 Feldspieler, 1 Torwart) gegeneinander. Die Mannschaft mit den meisten Toren nach 2x 30 Minuten gewinnt. Marc Stehli, Kursleiter der Handball-Lektionen, organisiert ... Weiterlesen...
Hip Hop
Findest Du die „moves“ der Tänzerinnen und Tänzer aus den bekannten Hip- Hop-Musikvideos voll cool? Dann legen wir Dir Hip Hop nahe. Hip Hop als Tanzrichtung hat seinen Ursprung im Jazz Dance, denn die Grundprinzipien der Bewegung sowie viele traditionelle Formen wurden daraus übernommen und zum neuen Musikstil passend improvisierend ... Weiterlesen...
Judo
Sagt Dir der Einsatz von Körper und Geist zu? Dann bist Du beim Judo genau richtig, denn das ist eine der philosophischen Grundprinzipien dieser Japanischen Kampfsportart. Beim Judo geht es auch um „siegen durch nachgeben“ und um „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“. Die Judoschule Regensdorf führt seit Jahren die Camp-Teilnehmer ... Weiterlesen...
Yoga für Kids
Yoga eignet sich hervorragend, Kinder spielerisch an den achtsamen Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Die positive Wirkung von Yoga auf die Konzentration, den Selbstwert und die mentale Stabilität von Kindern jeden Alters ist in zahlreichen Studien belegt. Kraft, Mut, Fokus und innere Ruhe sind das ... Weiterlesen...
Klettern im Seilpark
Nervenkitzel pur beim Erklimmen von 12 Parcours in 5 verschiedenen Schwierigkeitsgraden von über 165 Platformen aus und unter fachkundiger Aufsicht von Guides.Die persönliche Balance, Geschicklichkeit, Kraft, Mut und ausdauer lotet jeder persönlich für sich selber aus. Trotzdem ist aber Teamwork enorm wichtig, um einander zu helfen. AUSRÜSTUNG: Der Seilpark kann ... Weiterlesen...
Latin/Salsa
Lateinamerikanische Tänze, im Tänzerjargon kurz Latin genannt, ist ein feststehender Sammelbegriff für die folgenden fünf Gesellschaftstänze und Turniertänze: Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble und Jive. Zusammen mit den Standardtänzen bilden die lateinamerikanischen Tänze einen Grossteil der Tänze des Welttanzprogramms. Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe ... Weiterlesen...
Padel
Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash und wird nur im Doppel gespielt. Gezählt wird nach den Tennisregeln, wobei die Wände beim Spiel miteinbezogen werden. Der Padelplatz ist etwa 1/3 eines Tennisplatzes und ist auf allen Seiten von Glas- und Gitterwänden umgeben. Wie beim Tennis wird der Platz durch ... Weiterlesen...
Radfahren
Das Radfahren, auch Fahrradfahren genannt, ist in diesem Zusammenhang nicht als Freizeitaktivität gemeint, sonder als Leistungssport. Ein Rennfahrrad ist daher mehr ein Sportgerät als ein Verkehrsmittel. Mit den Radfahr-Cracks vom Radsportclub Regensdorf erkundest Du auf einer Tour mit dem Fahrrad das wunderschöne Furttal. ACHTUNG: Ein Helm ist obligatorisch! Zudem brauchst ... Weiterlesen...
Reiten Weber ab 6 Jahren
Unsere Reitschule bringt Anfänger und Fortgeschrittene voran. Ob jung oder alt – unser Reitbetrieb kennt kein Alter. Wir unterrichten Reitschüler und Reitschülerinnen ab einem Alter von ca. 6 – 7 Jahren. Übrigens, unsere älteste Reitschülerin ist mindestens 75 Jahre alt. Für die Jüngsten ab einem Alter von ca. 3 Jahren ... Weiterlesen...
Schwimmen für Anfänger
Schwimmen will gelernt sein! Kannst du noch nicht schwimmen oder bist unter 8 Jahre alt? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!Man könnte meinen, richtig schwimmen zu lernen wäre selbstverständlich, doch das ist es leider nicht. Viele Kinder können nicht schwimmen. Dadurch geraten sie nicht nur beim Baden in ... Weiterlesen...
Schwingen
Sempach, Matthias: So heisst der amtierende Schwingerkönig. Enorme Schnellkraft und Geschicklichkeit zeichneten seinen Weg zum Sieg aus. Möchtest Du dich mit anderen, gleichaltrigen in dieser Disziplin messen? Schwingen, auch„Hosenlupf“, genannt ist eine typisch schweizerische Form des Ringens, die auf Sägemehl ausgeführt wird. Schwingen gilt als Schweizer Nationalsport. Die Cracks vom ... Weiterlesen...
Speed Inline
Inlineskaten oder Inlineskating (auch Rollerblading) ist eine Art der Fortbewegung unter Verwendung des Schlittschuhschrittes und sowohl eine Sportart als auch eine Möglichkeit zur Fortbewegung als Verkehrsteilnehmer. Als Freizeitbeschäftigung ist Inlineskaten in der Schweiz ebenfalls sehr beliebt. Dabei werden Inlineskates verwendet; das sind Rollschuhe, bei denen die Rollen in einer Reihe (engl. in-line) angeordnet sind, ... Weiterlesen...
Tennis
Mit „King“ Roger Federer, dem vermutlich grössten Einzel-Sportler aller Zeiten und Stanislas „Stan“ Wawrinka verfügt die Schweiz über zwei Top-10 Spieler auf der Tennis-Welttour. Die Schweiz ist daher nicht erst seit dem Gewinn des Davis-Cup im Jahr 2014 eine Tennis-Nation. Möchtest Du auf den Spuren dieser Ausnahmeathleten wandern, denn auch ... Weiterlesen...
Unihockey
Bist du schnell und wendig auf den Beinen? Denn diese Talente sind im Unihockey, eine Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele, gefordert. Unihockey wurde in den 1970er Jahren in Schweden, Finnland und der Schweiz gemeinsam entwickelt, u. a. vom ehemaligen Teamleiter der Kloten Flyers: Rolf „Hurti“ Wiedmer. Es handelt sich ... Weiterlesen...
WingTsun-KungFu
WingTsun ist einer von ca. 400 verschiedenen Kung Fu Stilen und wohl die logischste Kampfkunst überhaupt. Und eine der ganz wenigen, die auch körperlich schwächeren Personen ermöglicht, sich effizient zu wehren.Kids-WingTsun lehrt Kinder auf spielerische Art, sich im Alltag zu behaupten. Ähnlich wie das Verkehrssicherheits-Training schult es Kinder im Umgang ... Weiterlesen...