Unsere erfahrene Pallas-Selbstverteidigungstrainerin führt durch diesen Kurs. Die Leiterin vermittelt einen Einblick in Bedrohungen und wie man sich verhält beziehungsweise effektiv und einfach zur Wehr setzen kann.
Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Volleyball über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem Gegner gelingt, bzw. die gegnerische Mannschaft zu einem Fehlversuch zu zwingen. Üblicherweise wird der Ball mit den Händen oder den Armen gespielt. Erlaubt sind seit einigen Jahren alle Körperteile, auch die Füsse. Volleyball stammt aus den Vereinigten Staaten und wird nahezu weltweit ausgeübt.
Die Trainer vom Volleyball Club Furttal führen dich in diese tolle Ballsportart ein.
Wusstest du, dass es in Buchs (ZH) ein Bergwerk zu besichtigen gibt? Nein? Dann ist es höchste Zeit dieses einmal zu besuchen. Willst du wissen, wie die Arbeiter in mühsamer Handarbeit um die Jahrhundertwende (19Jh.) Quarzssand zur Herstellung von Glasflaschen abgebaut haben? Lass dich während einer Führung in die weitverzweigten Stollen in diese Zeit zurückversetzen. Ausgerüstet mit Laternen und wasserfesten Schuhen geht es tief in die Stollen hinein. Besonders sehenswert sind die zahlreichen Skulpturen, die die Arbeiter in die Wände gehauen haben und somit das ganze Bergwerk zu einer unterirdischen Galerie machen!
WingTsun ist einer von ca. 400 verschiedenen KungFu-Stilen und wohl die logischste Kampfkunst überhaupt. Die Trainings erfolgen in lockerer und angenehmer Atmosphäre. Auch Fitness- und Entspannungselemente kommen während den Lektionen nicht zu kurz.
Im Kiddies- und Kindertraining fördern wir auf spielerische Art das Selbstvertrauen, die Konzentrationsfähigkeit, das Durchsetzungsvermögen und das Körpergefühl der jüngsten SchülerInnen.