Lachen, Bewegung und gemeinsame Freude – darum geht es bei uns! In unseren Trainingseinheiten verbinden wir spielerisch Sport mit jeder Menge Spass. Ob Ballspiele, kleine Wettkämpfe oder erste Dribbel-Versuche – hier darf jedes Mädchen in seinem eigenen Tempo die Fussballwelt entdecken.
Schlag, lauf, fang – Baseball ist Action pur! In diesem Kurs lernst du die Grundlagen dieses spannenden Teamsports kennen. Wir üben das Werfen, Fangen und Schlagen – und natürlich darf ein richtiges Spiel am Ende nicht fehlen.
Aerobic (von griechisch ἀήρ, Luft und βίος, Leben) ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Dabei arbeiten wir an unserer Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und unseren koordinativen Fähigkeiten.
