Aerobic (von griechisch ἀήρ, Luft und βίος, Leben) ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Dabei arbeiten wir an unserer Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und unseren koordinativen Fähigkeiten.
In unserem Akrobatik-Dance-Kurs verbinden wir die Eleganz des Tanzes mit der Kraft und Präzision der Akrobatik. Hier lernst du, wie Bewegung und Stärke zu einem einzigartigen Ausdruck verschmelzen.
Akrobatik-Tanz fordert Körper und Geist gleichermassen: Du entwickelst Kraft, Flexibilität und Koordination, während du kreative Choreografien erarbeitest, die dich herausfordern und inspirieren.
Egal ob als Fitnessaktivität, spielerischer Ausgleich oder sogar wettkampforientierte Freizeitbeschäftigung: Hobby Horsing kennt keine Altersgrenzen. Es bietet ein effektives Ganzkörpertraining, fördert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur, während gleichzeitig Koordination und Gleichgewicht geschult werden.
In diesem Kurs bastelt ihr einen Hut für Helloween! Damit seid ihr bereits gerüstet für diesen gruseligen Abend!
Im Neeracherried kann man voll in die Natur eintauchen! Wir gehen raus in die Beobachtungshütten und beobachten Vögel wie den Kiebitz mit Feldstecher und Fernrohr.
Seit wann wird mit Wasser Strom produziert? Wie funktioniert eine Turbine? Sind Wasserkraft und Naturschutz miteinander vereinbar? Diese Fragen werden in dieser Führung beantwortet.
